الجبن القريش.. سر رشاقة نرمين الفقي

روتين الفنانات

وتبدأ الفتيات البحث عن الروتين اليومي للفنانة المفضلة لأجل التمثل بها واتباعه للظهور في قوام شبيه أو شعر كثيف.

وتعد الفنانة نرمين الفقي، واحدة من أكثر الفنانات التي تثير انتباه الفتيات بسبب قوامها المميز.

إطلالة مميزة

وتندفع الكثير من الفتيات إلى الخضوع للعمليات ومستحضرات التجميل وصرف الكثير من المبالغ الهائلة، للظهور في قوام رشيق أو للعناية بالشعر أو البشرة والحصول على إطلالة مميزة وجذابة على طريقة الفنانة المفضلة.

رشاقة نرمين الفقي

وكشفت الفنانة نرمين الفقي عن الروتين اليومي لأكلها، لفقدان الوزن والظهور في قوام رشيق ومثالي، مشيرة إلى أنها استعانت بمكونات بسيطة تتوفر في أي مطبخ.

وتحرص نرمين الفق على تناول قطعة من جبنة القريش المضاف لها حبة البركة خلال وجبة الإفطار، وفي حالة شعورها بالجوع تحضر عيش "توست" وبه قطعة ثوم صغيرة الحجم مفرودة عليه وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

وأشارت إلى الدور الذي تلعبه الفواكه في خسارة الوزن، وتعتاد الفقي على تناول ثمرة فاكهة مع تجنب تناول المانجو بسبب الأملاح المتوفرة به.

وشددت على دور التمرينات الرياضية أيضا، كما تحرص على تناول حفنة من المكسرات أثناء التدريبات في "الجسم" لأجل إمداد جسمها بالمزيد من الطاقة.

وتحافظ الفقي على تناول الزنجبيل لدوره في حرق الدهون، وذلك من خلال وضعه في ماء مع النعناع وتفاحة خضراء في فترة الليل وتتركه حتى الصباح ثم تصفيه وتتناوله.

وحذرت من الخلود إلى النوم بعد الأكل مباشرة، لأن تلك الخطوة تعد من الخطوات الأساسية المؤدية لزيادة الوزن.