رائحة المهبل الكريهة
ما الذي يسبب الرائحة الكريهة في المهبل؟
يمكن أن تنتج رائحة كريهة في المهبل عن عوامل مختلفة، والتي قد تشمل بعض الالتهابات المهبلية:
1. التهاب المهبل الجرثومي
إنه أكثر أنواع العدوى المهبلية شيوعًا التي تسبب رائحة كريه، يحدث التهاب المهبل الجرثومي عندما يكون هناك خلل في توازن البكتيريا في المهبل، مما يؤدي إلى فرط نمو بعض البكتيريا.
2. عدوى الخميرة
يمكن أن تؤدي عدوى الخميرة، التي تسببها غالبًا أنواع المبيضات، إلى تغيرات في رائحة المهبل.
ومع ذلك، فإن الرائحة المرتبطة بعدوى الخميرة توصف عادةً بأنها رائحة حلوة، تشبه رائحة العسل أو البسكويت، وليست رائحة كريهة.
من المهم ملاحظة أن عدوى الخميرة لا تسبب عادةً رائحة كريهة ما لم يكن هناك عدوى ثانوية أو عدوى مختلطة بالبكتيريا.
3. الأمراض المنقولة جنسيا
يمكن أن تتسبب العدوى مثل الكلاميديا والسيلان وداء المشعرات أيضًا في حدوث تغيرات في رائحة المهبل.
ترتبط هذه العدوى عادةً بأعراض أخرى، مثل الإفرازات المهبلية والحكة وعدم الراحة.
يمكن أن تختلف الرائحة المحددة المرتبطة بهذه العدوى وقد لا تكون دائمًا كريهة الرائحة ولكنها قد تكون كريهة الرائحة اعتمادًا على البكتيريا المسببة للعدوى.
أسباب أخرى لرائحة المهبل السمكية
وبعيدًا عن العدوى المهبلية، إليك بعض الأسباب المحتملة لرائحة المهبل القوية أو غير الطبيعية:
يمكن أن تؤدي ممارسات النظافة السيئة، مثل عدم غسل المهبل يوميًا وترك السدادة القطنية لفترة طويلة، إلى خلق بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، مما يؤدي إلى رائحة كريهة.
يؤدي غسل المهبل إلى اختلال التوازن الطبيعي للبكتيريا ودرجة الحموضة في المهبل. وقد يؤدي هذا إلى تهيج المهبل والالتهابات وتغير الرائحة.
يمكن للتغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية أو الحمل أو انقطاع الطمث أيضًا أن تؤدي إلى تغيير درجة حموضة المهبل وتساهم في الرائحة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن النظام الغذائي الغني بالثوم والبصل والتوابل يمكن أن يؤثر في بعض الأحيان على رائحة الجسم، بما في ذلك رائحة المهبل.
يمكن أن يؤدي التعرق، وخاصة في منطقة الفخذ، إلى خلق بيئة دافئة ورطبة تعزز نمو البكتيريا، مما يؤثر على رائحة المهبل.
7 علاجات منزلية للتخلص من رائحة المهبل الكريهة
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية الفعالة التي يمكن أن تساعدك على التخلص من رائحة المهبل السمكية:
1. عصير التوت البري
يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية أحيانًا تغيرات في رائحة المهبل.
ومع ذلك، وفقًا لدراسة أجريت عام 2017 ونشرت في مجلة التغذية، لاحظ المشاركون الذين لديهم تاريخ من التهابات المسالك البولية انخفاضًا في خطر تكرار التهابات المسالك البولية بنسبة 26 في المائة مع الاستهلاك المنتظم لعصير التوت البري.
تقول الدكتورة ريكا سوكالا، استشارية أمراض النساء والتوليد: "استهلك عصير التوت البري غير المحلى للوقاية من أعراض العدوى وتخفيفها".
2. بذور الحلبة
تشتهر بذور الحلبة بخواصها المضادة للبكتيريا. يمكن أن يساعد شرب ماء الحلبة يوميًا في تطهير الجسم وتقليل رائحة المهبل الكريهة.
لتحضير ماء الحلبة، انقعي ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء طوال الليل.
اشربي هذا الماء على معدة فارغة في الصباح حتى تلاحظي تغيرًا في رائحة المهبل.
يمكن أن تساعد الحلبة أيضًا في تنظيم الهرمونات، مما قد يساهم في تحسين صحة المهبل.
3. زيت شجرة الشاي
العدوى المهبلية هي واحدة من الأسباب الأكثر شيوعا لرائحة المهبل.
على الرغم من أن زيت شجرة الشاي يعد علاجا رئيسيا يمكن أن يساعد في علاج مشاكل المهبل، فبفضل الخصائص الطبيعية المضادة للبكتيريا والفطريات لهذا الزيت العطري، يمكن علاج سلالة عدوى الخميرة Candida albicans، وفقًا لدراسة أجريت عام 2003 ونشرتها مجلة العلاج الكيميائي المضاد للميكروبات.
كما أن خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا يمكن أن تقاوم رائحة المهبل الكريهة.
لاستخدامه، أضيفي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الماء وأضيفي نصف ربع كوب من ملح إبسوم واخلطيه جيدًا وانقعيه لمدة 15 دقيقة.
4. صودا الخبز
يمكن أن تساعد صودا الخبز في تحييد اختلالات درجة الحموضة في المهبل، والتي يمكن أن تساهم في ظهور رائحة كريهة.
تقترح الدكتورة سوكالا: "إضافة حوالي نصف كوب من صودا الخبز إلى ماء الاستحمام والنقع لمدة 20 دقيقة على الأقل مرة أو مرتين في الأسبوع يمكن أن يساعد في استعادة توازن درجة الحموضة وتقليل الرائحة الكريهة".
ومع ذلك، من الضروري عدم الإفراط في استخدام صودا الخبز، لأنها يمكن أن تعطل الحموضة الطبيعية للمهبل إذا تم استخدامها بشكل مفرط.
5. البروبيوتيك
البروبيوتيك هي بكتيريا مفيدة يمكن أن تساعد في استعادة والحفاظ على توازن البكتيريا المهبلية.
إن تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي أو وضع الزبادي العادي مباشرة على منطقة المهبل يمكن أن يساعد في إدخال البكتيريا الصحية وتثبيط نمو الكائنات المسببة للرائحة.
تنصح الدكتورة سوكالا: "يمكن وضع الزبادي لمدة 15-20 دقيقة ثم شطفه بالماء. تجنب وضعه داخل المهبل".
6. الثوم
دمج الثوم النيئ في نظامك الغذائي أو استخدام كبسولات الثوم قد يساعد في محاربة البكتيريا والخميرة التي تساهم في الرائحة.
تقول الدكتورة سوكالا، "يمتلك الثوم خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفطريات، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات وتقليل خطر رائحة المهبل".
7. خل التفاح
خل التفاح حمضي ويمكن أن يساعد في استعادة التوازن الطبيعي لدرجة الحموضة في المهبل، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة يمكن أن تساعد في مكافحة رائحة المهبل.
أضيفي كوبًا واحدًا من خل التفاح إلى ماء الاستحمام وانقعيه لمدة 20-30 دقيقة عدة مرات في الأسبوع.
قد يساعد هذا في تقليل الرائحة عن طريق خلق بيئة يصعب فيها على البكتيريا الضارة أن تزدهر.
ومن المهم تخفيف الخل بشكل صحيح لتجنب التهيج.
