الجيوب الأنفية
التهابات الجيوب الأنفية
وأشار الأطباء إلى أن الأفراد يتعرضون لالتهابات الجيوب الأنفية بسبب عدوى فيروسية أو تراكم السوائل بها مما يخلق مجالا جيدا لنمو الجراثيم.
وتعد تلك الالتهابات من المشاكل الشائعة لدى الأطفال، ويتعرض البعض للشعور بالألم حول الأنف أو الوجه.
عوامل تزيد من فرص الإصابة
وهناك بعض العوامل التي تتسبب في زيادة خطر الإصابة بـ التهابات الجيوب الأنفية، ومنها:
-الإصابة بـ نزلة البرد.
-الحساسية الموسمية.
-الإصابة بالزوائد اللحمية فى الأنف.
-التدخين السلبي.
الوقاية من الجيوب الأنفية
وهناك عدد من الطرق التي تساعد في الوقاية من آلام الجيوب الأنفية، ومنها:
-غسل اليدين باستمرار.
-الحفاظ على ترطيب الأنف.
-تجنب مهيجات الأنف مثل التلوث والدخان والسجائر.
-تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك.
-تنظيف المنزل وتطهير الأسطح وتغيير الأغطية والمفارش بانتظام.
-الاستعانة بالأنظمة الغذائية الصحية.
-الإكثار من شرب الماء.
طرق طبيعية للعلاج
وعند إصابة طفلك بـ التهابات الجيوب الأنفية، حذر الأطباء من المضادات الحيوية واستبدالها بالطرق الطبيعية، التي منها:
-استنشاق البخار:
يساهم استنشاق بخار الماء الساخن في التخلص من التهابات الجيوب الأنفية والتخلص من الفضلات داخل الأنف.
-ترطيب الجسم:
يجب ترطيب الجسم وذلك من خلال شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل التي تعمل على تنظيف الجيوب الأنفية.
-الأطعمة الصحية:
تساعد الأطعمة الصحية في تعزيز مناعة الطفل، والتي تعد من أبرز الطرق المسؤولة عن محاربة العدوى ومنع تطورها.
