طرق للوقاية من جفاف البشرة
جفاف البشرة في الخريف
وأشار الخبراء إلى أن ذلك يرجع إلى نقص الرطوبة في الجو، مما يؤدي إلى فقدان البشرة لزيوتها الطبيعية، ولتجنب هذه المشكلة المزعجة، من المهم العناية بالبشرة بانتظام واستخدام مرطبات فعالة، ويفضل أن تكون طبيعية وآمنة خصوصا للأطفال وأصحاب البشرة الحساسة.
لماذا تجف البشرة في الطقس البارد؟
في الأجواء الباردة:
-تقل نسبة الرطوبة في الهواء.
-استخدام المدافئ يزيد من جفاف الجو داخل المنازل.
-قلة شرب الماء في الشتاء تؤدي إلى جفاف داخلي.
-التعرض للرياح والبرد القارس يسحب الزيوت الطبيعية من الجلد.
-الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة يجرد البشرة من طبقتها الواقية.
أعراض جفاف البشرة
-شعور بشدّ في الجلد خصوصا بعد الغسيل.
-تشققات في اليدين أو الكعبين.
-قشور بيضاء على الوجه أو الذراعين.
-حكة مزعجة أو احمرار.
-مظهر باهت وغير نضر للبشرة.
كيف نعتني بالبشرة في الطقس البارد؟
الترطيب اليومي من خلال استخدام مرطب مناسب بعد غسل الوجه أو الاستحمام مباشرة.
-تجنب الماء الساخن واستخدام الماء الفاتر بدلًا من الساخن.
-شرب كميات كافية من الماء حتى في حالة عدم الشعور بالعطش.
-ارتداء القفازات والوشاح لحماية البشرة من الهواء البارد.
-استخدام جهاز ترطيب الهواء في المنزل لتقليل جفاف الجو.
طريقة تحضير مرطب طبيعي للبشرة في المنزل
هناك وصفة بسيطة وآمنة لصنع مرطب منزلي فعال:
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (مرطب ومضاد للبكتيريا).
1 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو (تغذي وتلين الجلد).
1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون (للمرونة والتغذية).
بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت البابونج (لإضفاء رائحة لطيفة وتهدئة الجلد).
طريقة التحضير:
-وضع جميع المكونات في وعاء مقاوم للحرارة.
-تسخين الخليط على حمام مائي (وعاء فوق وعاء فيه ماء ساخن) حتى تذوب الزبدة وتمتزج المكونات جيدًا.
-ترك الخليط ليبرد قليلا، ثم سكبه في علبة نظيفة ومعقمة.
-بعد أن يبرد تماما ويتماسك، يصبح جاهزا للاستخدام.
طريقة الاستخدام:
يجب أخذ كمية صغيرة وافركيها بين يديك، ثم ضعيها على البشرة الجافة مرتين يوميًا.
يُستخدم بأمان للوجه، اليدين، الكوعين، والقدمين.
