ترطيب البشرة
وتكثر شكوى العديد من الفتيات في أيام الشتاء الباردة بسبب جفاف وتهيج البشرة في تلك الفترة، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل الجلدية التي تحتاج إلى العناية والاهتمام.
ومن أهم المشاكل التي تهدد البشرة في فصل الشتاء:
-جفاف البشرة:
أحد أكبر التحديات التي يواجهها الأشخاص في فصل الشتاء هو جفاف البشرة، فالهواء البارد والجاف في الشتاء يسبب فقدان الجلد للرطوبة، مما يؤدي إلى جفافه وتشققاته، والبشرة الجافة قد تظهر بمظهر باهت، وقد يعاني البعض من حكة شديدة أو شعور بالشد.
وأشار الخبراء إلى أنه في الشتاء، تقل نسبة الرطوبة في الهواء، كما أن تشغيل التدفئة في الأماكن المغلقة يساهم في جفاف الجو وزيادة جفاف البشرة، ولتجنب تلك المشكلة يجب استخدام مرطبات مكثفة وشرب الماء.
-التشققات والحساسية:
من المشاكل الشائعة أيضًا هي التشققات في البشرة، خصوصًا في مناطق الوجه، اليدين، والأقدام. التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة بين الهواء البارد في الخارج والجو الدافئ في الداخل يمكن أن تؤدي إلى تشقق البشرة وتدهور حالتها.
وينتج ذلك عن انخفاض الرطوبة في الجو وزيادة التدفئة الداخلية يؤديان إلى فقدان البشرة للزيوت الطبيعية التي تحميها، ويجب استخدام كريمات مرطبة تحتوي على الزيوت الطبيعية لدورها في تجديد وترميم البشرة، بالإضافة إلى تجنب الماء الساخن.
-التقشير والتهيج:
التعرض للهواء البارد والرياح يمكن أن يؤدي إلى تهيج البشرة و تقشيرها، خاصة في المناطق الحساسة مثل الشفاه والخدين، وقد تصبح البشرة متقشرة، حمراء، أو حتى ملتهبة نتيجة لتأثير الطقس البارد والجاف.
وتتنتج تلك المشكلة عن الرياح الباردة والهواء الجاف يجففان البشرة ويفقدانها مرونتها، مما يؤدي إلى تقشيرها وتهيجها، ويجب الاستعانة بـ واقي شمس مرطب واستخدام بلسم الشفاه مع تجنب المنتجات القاسية التي تحتوي على كحول.
-ظهور البثور والحبوب:
قد يعتقد البعض أن البثور و الحبوب هي مشكلة صيفية فقط، ولكن في الواقع، قد تحدث في الشتاء أيضًا، وفي هذا الفصل غالبًا ما تُستخدم منتجات مرطبة كثيفة تكون غنية بالزيوت، وإذا لم تكن هذه المنتجات مناسبة لنوع البشرة، فقد تؤدي إلى انسداد المسام، وبالتالي تظهر البثور.
وسبب هذه المشكلة هو الاستخدام المفرط للمرطبات الدهنية قد يؤدي إلى انسداد المسام وتكون الحبوب خصوصا عند أصحاب البشرة الدهنية، ويجب استخدام مرطبات خفيفة وتنظيف البشرة بانتظام والاستعانة بمنتجات تحتوي على حمض الساليسيليك.
-فقدان إشراقة البشرة:
البشرة في الشتاء قد تفقد بريقها المعتاد وتصبح باهتة بسبب قلة تعرضها لأشعة الشمس، بالإضافة إلى جفافها وفقدان الرطوبة، وذلك بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس وعدم ترطيب البشرة بشكل كافٍ.
ولتجنب هذه المشكلة يجب استخدام سيروم مغذي للبشرة وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات بالإضافة إلى الحفاظ على ترطيب البشرة من خلال استخدام مرطبات ثقيلة غنية بالدهون الطبيعية لاستعادة البشرة حيويتها ونضارتها.
-حساسية البشرة من درجات الحرارة المتقلبة:
تغيرات درجات الحرارة بين الجو البارد في الخارج و الجو الدافئ داخل المنازل تؤدي إلى تعرض البشرة لأضرار، فمن الممكن أن تصبح البشرة أكثر حساسية، مما يؤدي إلى تهيج الجلد واحمراره، وذلك بسبب تغيرات درجة الحرارة المفاجئة التي تؤدي إلى ضيق الأوعية الدموية في الجلد.
ويجب الاستعانة بـ الكريمات المهدئة التي تحتوي على البابونج أو الألوفيرا التي تساعد في تهدئة البشرة الحساسة بالإضافة إلى الابتعاد عن المهيجات من خلال استخدام مستحضرات تحتوي على الكيماويات القاسية أو العطور التي قد تساهم في تهيج البشرة.
