يُعد فيتامين د من العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة المرأة، إذ يلعب دورًا مهمًا في امتصاص الكالسيوم وتعزيز قوة العظام والأسنان، إلى جانب مساهمته في دعم وظائف العضلات والجهاز المناعي، وقد يؤدي انخفاض مستوياته في الجسم إلى ظهور مجموعة من الأعراض التي قد لا تنتبه إليها بعض النساء في البداية، خاصة أن نقصه قد يحدث تدريجيًا دون علامات واضحة.

لا يعتمد الحصول على بشرة نظيفة وصحية على اختيار غسول الوجه المناسب فحسب، بل يتطلب أيضًا تحديد عدد مرات استخدامه بما يتوافق مع طبيعة البشرة واحتياجاتها؛ فالإفراط في التنظيف قد يؤدي إلى تهيج الجلد، بينما قد لا يكون غسل الوجه بمعدل أقل كافيًا لإزالة الدهون والشوائب المتراكمة.

أوصى مؤتمر "تمكين المرأة من أجل أسرة أكثر استقرارًا"، بمجموعة من التوصيات الهامة وذلك في ضوء المناقشات التي شهدتها جلسات المؤتمر الذي عُقد خلال يومي 10 و11 نوفمبر الجاري، ويأتي ذلك انطلاقًا من أهمية تمكين المرأة في تعزيز استقرار الأسرة وتماسك المجتمع.

تظهر القشرة الدهنية في صورة قشور بيضاء أو صفراء تلتصق بفروة الرأس وخصلات الشعر، وغالبًا ما تصاحبها حكة وتهيج، وتشيع لدى الأشخاص الذين تفرز فروة رؤوسهم كميات زائدة من الدهون.

تستعيد الأحذية المزينة بالأبازيم مكانتها في عالم الموضة، مقدمةً خيارًا يجمع بين الأناقة والعملية، بفضل تفاصيلها المعدنية التي تمنح التصميم طابعًا مميزًا، سواء احتوى على إبزيم واحد أو عدة أبازيم موزعة على امتداد الحذاء.

أكدت الدكتورة أميرة مصطفى، خبيرة علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الجنائية والاجتماعية، أن كل إنسان يمتلك قدرة أو موهبة تميزه، مشيرة إلى أن الموهبة قد تكون بسيطة أو غير ظاهرة في البداية، لكنها موجودة لدى الجميع، وتحتاج إلى الاكتشاف والرعاية حتى تنمو.

شاركت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، في فعاليات المؤتمر الدولي «تمكين المرأة من أجل أسرة أكثر استقرارًا»، الذي عقده المجلس القومي للمرأة، برئاسة المستشارة أمل عمار، وبالتعاون مع منظمة الأسرة العربية ومنظمة تنمية المرأة.

يعد الميكروويف من الأجهزة المنزلية التي لا غنى عنها في كثير من المطابخ، نظرًا لقدرته على تسخين الطعام وإذابة الأطعمة المجمدة خلال وقت قصير، لكنه يحتاج إلى استخدام صحيح لتجنب الحوادث المنزلية.

تعد نظافة الحمام من الأمور الأساسية التي لا تقتصر أهميتها على المظهر الجمالي للمنزل، بل ترتبط أيضًا بصحة أفراد الأسرة والشعور بالراحة والانتعاش داخل المكان، ومع الاستخدام اليومي، قد تتراكم بقايا الصابون والرطوبة والأوساخ في الأحواض والأرضيات والمراحيض، ما يؤدي إلى ظهور روائح غير مرغوبة يصعب التخلص منها باستخدام المعطرات وحدها.

تعد متلازمة تكيس المبايض من الاضطرابات الهرمونية الشائعة بين النساء خلال سنوات الإنجاب، إذ تؤثر على وظيفة المبيضين وانتظام عملية التبويض، وقد تنعكس على صحة المرأة من خلال مجموعة من الأعراض الجسدية والهرمونية التي تختلف حدتها من حالة إلى أخرى.