مع بداية أسبوع العمل، قد يستيقظ البعض على شعور مزعج بالصداع، رغم الحصول على قسط من النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع، وفي الوقت الذي قد يبدو فيه الأمر عارضًا بسيطًا، فإن الصداع الصباحي قد يرتبط بعدة عوامل، من بينها اضطراب مواعيد النوم، والتوتر والقلق، والجفاف، وتغيير العادات الغذائية، فضلًا عن الإفراط في تناول الكافيين أو التوقف عنه بشكل مفاجئ.

أكدت وزارة الصحة والسكان، أن العلاقات الاجتماعية الصحية ليست رفاهية، وإنما تمثل جزءًا أساسيًا من الحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، لما لها من دور مهم في دعم الإنسان ومساعدته على مواجهة الضغوط اليومية.

الأسرة هي الركيزة الأساسية للمجتمع، والحفاظ على تماسكها يتطلب جهدًا يوميًا ووعيًا مستمرًا، في ظل ضغوط الحياة الحديثة، يصبح من الضروري أن نتبنى أساليب عملية تعزز الحب والاحترام بين أفراد الأسرة، وتجعل البيت بيئة آمنة وداعمة.

الذكاء الاصطناعي ليس عدوًا للعلم، لكنه سلاح ذو حدين، يمكن أن يكون أداة قوية لتسريع الاكتشافات، أو مصدرًا لتشويه الحقائق إذا أُسيء استخدامه، التحدي الحقيقي يكمن في إيجاد التوازن بين الاستفادة من قدراته وضبط مخاطره عبر سياسات وأخلاقيات صارمة.

نعيش الآن في عالم العمل السريع والمتغير، لا يكفي أن نمتلك المهارات التقنية أو الخبرة العملية فقط، بل إن الاستعداد النفسي هو المفتاح الحقيقي لإنجاز المهام بكفاءة وهدوء، فالعقل المستعد يفتح الطريق أمام الإبداع، ويمنح صاحبه القدرة على مواجهة الضغوط والتحديات اليومية.

قالت هيا الجرواني الطالبة بكلية تكنولوجيا الأعمال في جامعة مصر للمعلوماتية، إن اختيارها ضمن سفراء مصر للشباب الرقمي في مبادرة «تواصل الأجيال 2026» يعكس أهمية مشاركة الشباب في الفعاليات الدولية المعنية بالتكنولوجيا والقيادة الرقمية، موضحة أن المبادرة تجمع شبابًا من دول مختلفة للتواصل مع المتخصصين وصناع القرار في مجالات التكنولوجيا والتعليم.

أعلنت البعثة الأثرية المصرية العاملة بجبانة البوباسطيون بمنطقة آثار سقارة نتائج أعمال الموسم الأول للحفائر بالقطاع (A غرب البوباسطيون)، التي أسفرت عن الكشف عن مقبرة تعود إلى عصر الدولة القديمة لصاحبها «سخنتيو-بتاح»، إلى جانب منظومة مترابطة من آبار الدفن ضمت العديد من الدفنات واللقى الأثرية، بما يكشف عن الأهمية الحضارية والجنائزية للموقع واستمرار استخدامه عبر عصور تاريخية متعاقبة.

تتزايد محاولات الاحتيال الإلكتروني التي تستهدف الحسابات البنكية من خلال المكالمات الهاتفية، حيث يعتمد المحتالون على أساليب مختلفة لإقناع العملاء بأن المتصل موظف تابع للبنك أو جهة رسمية، ثم محاولة الحصول على بيانات مصرفية سرية يمكن استخدامها في الاستيلاء على الأموال أو تنفيذ معاملات دون علم أصحابها.

أنجز باحثون صينيون اختبارا للاتصالات بالليزر بين الأرض والقمر، ونجحوا في التحقق من قدرات الاتصال ثنائي الاتجاه عالي السرعة بالليزر في المدار، حسبما أفاد مركز التكنولوجيا والهندسة للاستخدام الفضائي التابع للأكاديمية الصينية للعلوم.

تعرض الهاتف للسقوط في الماء هو أحد أكثر الحوادث الشائعة التي تصيب مستخدمي الهواتف الذكية بالذعر، حيث يظن الكثيرون أن الجهاز قد تلف تمامًا فور ملامسته للسوائل، إلا أن التصرف السريع والواعي في الدقائق الأولى يعزز فرص إنقاذ الهاتف واستعادته لكامل كفاءته.