خناقة العيد
خناقة العيد
وكشف الخبراء أن "خناقة العيد" تعتبر نتيجة للشعور بالضغوط وأعباء الحياة والمسؤولية والتي تظهر بين الزوجين في المناسبات في صورة شجار يفقد الطرفين الإحساس ببهجة العيد.
وبما أن العيد مناسبة تتميز بأجوائها المبهجة وتنعكس على الأفراد وقتها بالشعور بالفرحة والسعادة سواء خلال المقابلات العائلية أو الزيارات أو العزومات أو الخروجات.
منع خناقات العيد
ولمنع خناقات العيد، كشف الخبراء عن مجموعة من الخطوات التي يفضل اتباعها للاستمتاع بأجواء العيد دون مشاكل أو خناقات، منها:
-تخفيف الأعباء:
نصح الخبراء بضرورة الحرص على تنظيف المنزل قبل العيد بقترة كافية، لأجل الشعور بالراحة وعدم تراكم الأعباء وتجنب الفوضى أو الشعور بالضغط.
-تنسيق الزيارات:
يعتبر العيد من أهم الفرص للزيارات العائلية أو زيارة الأصدقاء للشعور بالدفء الأسرة والسعادة.
-التحلي بالصبر:
على الزوجين التحلي بالصبر في أيام العيد وتجنب الانفعال على المشكلات والتعامل مع المواقف بشكل مختلف، ويجب عليهم التعاون مع بعضهم في كافة الأمور وتقدير مجهود ومشاعر بعضهما لبعض.
-ممارسة الأنشطة الجديدة:
يمكن استغلال يوم العيد كوسيلة للتجديد والتخلص من ملل الأنشطة والروتين اليومي، وممارسة الأنشطة التي تبعث السعادة والطمأنينة.
-الانتهاء من المشاكل السابقة:
أوضح الخبراء أن المناقشة والانتهاء تماما من المشاكل السابقة، تؤثر بشكل إيجابي على نفسية الزوجين وعدم فساد فرحة العيد.
-تزيين المنزل:
يلعب ترتيب وتنظيف وتزيين المنزل دورا مهما في نفسية الفرد، وتؤثر بشكل إيجابي عليه من خلال تجديد طاقته وشعوره بالبهجة وأجواء العيد المميزة.
-الاتفاق المسبق:
يعمل التفاهم والاتفاق المسبق سواء من خلال تحديد ميزانية العيد وتكلفة الخروجة على التخلص من المشاكل والخناقات.
