ترطيب المنزل
ولكن هناك حلول ذكية وبسيطة يمكن تطبيقها في المنزل لتقليل الحرارة، وتحقيق الانتعاش، وتوفير المال في نفس الوقت، منها:
1-استغلال التهوية الطبيعية:
التهوية الجيدة تساعد على تجديد الهواء وتقليل الشعور بالحرارة، لذا يجب:
-فتح النوافذ في الصباح الباكر أو المساء عندما تكون درجة الحرارة منخفضة، وإغلاقها خلال ساعات الذروة الحارة.
-استخدام المراوح لتوجيه الهواء من النوافذ المفتوحة إلى داخل المنزل.
-تأكد من وجود ممرات للهواء بين الغرف لتسهيل حركة الهواء.
2-استخدام المراوح بطريقة ذكية:
المراوح توفر نسيمًا منعشًا وتستهلك كهرباء أقل بكثير من التكييف، لذا من الممكن وضع وعاءً من الماء المثلج أمام المروحة لتبريد الهواء الذي يتم دفعه في الغرفة، واستخدام مراوح سقفية لتحريك الهواء الساخن إلى الأعلى، مما يجعل الغرفة أكثر برودة، وتشغيل المروحة مع فتح نافذة أو باب يساعد على سحب الهواء البارد من الخارج.
3-الستائر والظلال:
تعتمد الحرارة في المنزل بشكل كبير على كمية أشعة الشمس التي تدخل من النوافذ، ويجب استخدام ستائر داكنة اللون أو حرارية لامتصاص الحرارة ومنعها من الدخول، وتركيب ستائر خارجية أو مظلات على النوافذ لمواجهة أشعة الشمس المباشرة، والإبقاء على الستائر مغلقة خلال النهار خاصة في الغرف المواجهة للشمس.
4-تغيير الألوان والمواد داخل المنزل:
ألوان الحوائط والأثاث لها تأثير كبير على حرارة الغرف، وينصح الخبراء باستخدام ألوانا فاتحة للجدران والأثاث لتعكس الحرارة بدلاً من امتصاصها.
كما أن السجاد الداكن أو المواد الثقيلة تمتص الحرارة، لذا يُفضل استخدام الخفيفة والباردة في الصيف، واختيار أغطية سرير ووسائد من القطن أو الكتان، فهي تساعد على شعور بالانتعاش.
5-تقليل استخدام الأجهزة الكهربائية:
الأجهزة المنزلية تولد حرارة إضافية يمكن أن تزيد من سخونة المنزل، لذا تجنب تشغيل فرن أو غسالة أو مجفف الملابس خلال ساعات الذروة الحارة، واستخدم الإضاءة الموفرة للطاقة مثل LED التي تصدر حرارة أقل.
ويُفضل فصل الأجهزة الكهربائية غير الضرورية، فهي تنتج حرارة حتى عند وضعها في وضع الاستعداد.
6-تبريد الأرضيات والأسطح:
الأرضيات والأسطح يمكن أن تكون مصدرًا للحرارة أو برودة المنزل، لذا يفضل وضع حصائر أو مفارش رقيقة من القطن على المقاعد والأرائك حتى يساعد على تبريد الجسم عند الجلوس، ورش الماء البارد على الأرضيات البلاطية أو استخدام قطعة قماش مبللة يمكن أن يقلل الحرارة مؤقتًا.
7-استغلال الهواء البارد الليلي:
الليالي الصيفية غالبًا ما تكون أبرد من النهار، لذا يجب فتح النوافذ والأبواب بعد غروب الشمس لجذب الهواء البارد للمنزل، وإغلاقها مع بداية شروق الشمس للحفاظ على البرودة بالإضافة إلى استخدام ستائر معتمة للحفاظ على درجات الحرارة المنخفضة التي تم جذبها في الليل.
8-شرب الماء والتبريد الشخصي:
التبريد الداخلي للمنزل مرتبط أيضًا بالشعور العام بالانتعاش، فمن الممكن شرب الماء البارد بانتظام يساعد الجسم على تحمل الحرارة، واستخدام مناشف مبللة أو عبوات مياه مثلجة عند الجلوس في الغرفة، وارتداء الملابس القطنية الخفيفة التي تسمح بتهوية الجسم.
