لأصحاب الأظافر السميكة.. كيف تقلمها بسهولة؟

يعانى الكثيرين من مشكلة الأظافر السميكة، والتى يصعب تقليمها، وقد ينتج عن ذلك تكسرها أو الإصابة بجروح نزفية، أو كسر عشوائى يسبب المزيد من الألم، خصوصا فى أظافر الأقدام، فكيف يمكن تقليم الأظافر السميكة بصورة صحيحة وغير مؤلمة.

وتتسبب الفطريات والعدوى الفطرية فى تحول الأظافر للأظافر السميكة، أو قد ينتج الأمر عن ارتداء الأحذية الضيقة والتى لا يتناسب قياسها مع قياس القدم، لذا تحدث تلك المشكلة المزعجة.
ولتقليم الأظافر السميكة، ينصح باتباع الخطوات التالية:
فى البداية استخدم الماء الدافئ لنقع الأظفار لمدة 10 دقائق أو أكثر حسب الحاجة لتليين الاظافر.
جفف أقدامك جيدا بواسطة فوطة
استخدم الأدوات الخاصة بك فى تقليم الأظافر
ابدأ فى تقليم الأظافر من الزاوية، ولا تحاول تدويرها حتى تتجنب الإصابة بمشكلات الظفر المنغرس.
انزع قطعا صغيرة بشكل متقارب حتى تنتهى من قص الظفر.
بذلك تكون قد انتهيت من قص الظفر، وعليك تكرار المهمة مع الظفر التالى حتى تنتهى من الجميع، واحرص على استخدام مطهر فى حالة الإصابة بجرح ما، وكذلك قم بتطهير الأدوات بعد الانتهاء من الاستخدام لتجنب انتشار الفطريات.