حمام لإزالة السموم من البشرة
قد يكون الاسترخاء فى حوض الاستحمام متعة كبيرة للاستمتاع بالماء الساخن ولإراحة الجسم والعضلات، لكن إضافة بعض المكونات البسيطة، تجعل من الأمر فرصة جيدة لتخليص الجسم من السموم وتنقية البشرة واستعادة جمالها ونضارتها.
ولتحضير حمام إزالة السموم من الجسم نحتاج إلى:
نصف كوب من الملح أو ملح الحليب.
ربع كوب من زيت اللوز الحلو.
ملعقتان من زيت اللافندر.
ملعقة من زيت النعناع.
ربع كوب من سائل الاستحمام بالرائحة التى تفضلينها.
أوراق الورد الأحمر.
توضع تلك المكونات فى حوض الاستحمام المملوء بالماء الساخن قدر المستطاع، وينصح بالجلوس فيه لفترة لا تقل عن نصف ساعة، وكلما زادت تلك المدة، كلما كان ذلك أفضل لتهسيل عملية إزالة الجلد الميت المتراكم على البشرة.
فى تلك الأثناء، يمكنك استخدام فرشاة تنظيف الجسم لفرك البشرة وإزالة الخلايا الميتة، وتقشير الجلد، من بعدها يمكن ترطيب الجسم بمرطب مناسب أو استخدام زيت الأطفال على البشرة وهى لا تزال رطبة، وستدهشك النتائج التى ستدفعك حتما للمواظبة على تلك العادة ولو لمرة واحدة أسبوعيا.
