الصيف
يتسبب فصل الصيف بحرارته الزائدة وشمسه المحرقة فى الكثير من المشكلات لصحة البشرة والشعر، حيث يتسبب التعرض الكثيف لأشعة الشمس فى إيذاء البشرة وإحداث الحروق الناتجة عن كثرة التعرض للأشعة الضارة، كالأشعة فوق البنفسجية.
كما يتسبب ارتفاع الحرارة فى فصل الصيف فى استثارة الحشرات الزاحفة والطائرة، كالنمل الذى يخرج من أوكاره للبحث عن الهواء والطعام، والبعوض الذى عادة ما يجد فى أجسادنا غايته المنشودة لامتصاص الدماء التى يتغذى عليها، لذا لا بد من اتباع الوسائل الطبيعية التى تضمن التخلص من تلك الحشرات، والتى لا تحمل أى أضرار على صحة الإنسان.
ومع فصل الصيف تزداد الرغبة فى التحرر من ارتداء الأحذية المغلقة، والتى تسبب ارتفاع حرارة القدمين وبعض الالتهابات المزعجة، وللتغلب على تلك المشكلة، قد نلجأ لاستخدام الأحذية المكشوفة أو "الشبشب" والذى يتسبب فى زيادة تعرض الأقدام للأتربة، ما يؤدى إلى جفاف الجلد وتغير لونه، كما تساعد تلك النوعية من الأحذية على زيادة معدلات التعثر أو الانزلاق والتى قد ينتج عنها أضرار جسيمة.
وتزيد الرغبة فى إقامة حفلات الشواء خلال فصل الصيف، وهنا لا بد من الاهتمام بمراقبة مواقد الشواء طوال الوقت، والتأكد من إبعاد الأطفال والحيوانات الأليفة لتجنب الإصابات والحوادث المزعجة، كما ينصح بتجنب تناول كميات كبيرة من الدهون خلال تلك الحفلات.
واستنادا على النصيحة الأخيرة، لا بد من حفظ الطعام خلال تلك الحفلات أو وضعها بعيدا عن حرارة الجو لتجنب تعرضها للتلف، أو حفظها باردة داخل الحافظات الخاصة بالأطعمة.
