قلة النوم
تصدر هاشتاج "كم ساعة تنام" فى قائمة ترند تويتر، وتفاعل معها رواد تويتر، وخصوصاً الأفراد الذين يعانون من الأرق.
وشارك نشطاء بتغريدات معلقين: "أنا أشبه الكوالا"، "تقريباً مبقتش أنام"، "ممكن الـ 24 ساعة"، "يوم كامل".
حيث يعانى البعض من الأرق الذى يجعلهم يلجأون إلى أدوية للسيطرة عليه، نتيجة لعدم نومهم بسهولة أو صعوبة الاستمرار فى النوم لساعات، أو الاستيقاظ مبكراً وصعوبة العودة إلى النوم مرة أخرى، الذى قد يتسبب فى البدانة، وضعف جهاز المناعة، وضعف التركيز والذاكرة.
