لصحتك.. فوائد عصير العنب الأحمر

توصل علماء من جامعة فورتاليزا البرازيلية، بعد تجربة، قسم فيها ثمانية وعشرون شخصا من الرجال والنساء المشاركين فى الألعاب الرياضية إلى مجموعتين، إلى أن عصير العنب الأحمر يساعد على التعامل مع الإجهاد البدنى.

وأجرى العلماء تجربتهم بإعطاء المجموعة الأولى يوميا ولمدة 28 يوما عصير العنب الأحمر، بينما أعطيت المجموعة الثانية مشروبات أخرى.

وكشفت الدراسة أن الرياضيين الذين تناولوا عصير العنب، ارتفعت قدرتهم على التحمل بنسبة 15٪، وانخفضت علامات الالتهاب بدرجة كبيرة.