أجرى فريق من العلماء في بريطانيا بحثًا تناول الصلة بين طبيعة ما يتناوله الإنسان من غذاء، ومدى اعتباره نظامًا متوازنًا، وبين انعكاس...

مشكلات الذاكرة ليست حكرًا على التقدم في العمر أو الأمراض المزمنة، فقد تكفي بعض الممارسات اليومية البسيطة لتقويضها دون أن نشعر.

أعلنت وزارة الصحة والسكان، نصائح لتغذية كبار السن، وذلك عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك.

لا تقتصر أهمية الأظافر على الجانب الجمالي فقط، بل تعد مؤشرًا دقيقًا لحالة الجسم الداخلية، إذ إن مظهرها العام – من حيث...

النظام الغذائي غير الصحي يؤثر سلبًا على جسم الإنسان.

التغذية غيرالمتوزانة تسبب الإصابة ببعض الأمراض.

التغذية السليمة تفيد جسم الإنسان بشكل كبير، وتحميه من الإصابة بالأمراض.

تلعب التغذية السليمة دورًا أساسيًا في تعزيز صحة البشرة والشعر والجسم بشكل عام، حيث تؤثر نوعية الطعام المتناول بشكل مباشر على مظهر...

اقترح أخصائيو التغذية خطة غذائية بسيطة يمكن اتباعها لمدة يومين، تهدف إلى دعم صحة الجسم والتخلص من الوزن الزائد بطريقة طبيعية وآمنة.

تُعد مستويات الكوليسترول مصدر قلق صحي عبر جميع الفئات العمرية، حيث يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في تنظيمه.