لا تتوقف صحة الجهاز الهضمي على مكونات الوجبات فحسب، بل تتأثر أيضًا بكيفية تناول الطعام وسرعة مضغه.

يعد البروتين من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم والحفاظ على قوة العضلات، لذا فإن الانتباه إلى العلامات المبكرة التي قد تشير إلى...

قد يبدو تناول وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية وسيلة بسيطة للتغلب على الجوع، إلا أن توقيتها ومكوناتها قد يسهمان في الحفاظ على...

عادةً ما يرتبط البروتين ببناء العضلات وممارسة الرياضة وتحقيق أهداف اللياقة، إلا أن أهميته تتجاوز ذلك بكثير، إذ يؤدي دورًا أساسيًا في...

هل يمكن فقدان الوزن دون معاناة الجوع المتكرر أو الحاجة إلى تسجيل كل سعرة يتم تناولها؟ تشير دراسة حديثة إلى أن تعديل...

كشف تقرير أممي، اليوم الجمعة، عن توقعات بأن حرب إيران ستفاقم أزمات الغذاء العالمية، محذرًا من أن الحروب وتصاعد مخاطر حرب إيران...

حذرت المديرة التنفيذية لـ برنامج الأغذية العالمي، سيندي ماكين، من تفاقم أزمة الجوع على مستوى العالم خلال عام 2026، مشيرة إلى أن...

قال شو دونيو المدير العام لمنظمة الفاو، إن شعوب العالم تعاني من عدم المساواة في الحصول على الغذاء والذي هو حق أساسي...

قال شو دونيو المدير العام لمنظمة الفاو، إن هناك الملايين حول العالم يواجهون الجوع.

حذّرت منظمة الصحة العالمية من تفاقم الأزمة الإنسانية في قطاع غزة، مؤكدة أن الوفيات الناجمة عن الجوع في تزايد مستمر، وسط أوضاع...