يعد زيادة الوزن من المشكلات الصحية التى تجعلك عرضة للإصابة بالسكرى لوجود علاقة قوية بين زيادة الوزن والتعرض للإصابة بالسكرى.

يلجأ البعض إلى الحرمان من الطعام لتجنب الإصابة بالسمنة فى الشتاء، لزيادة الشعور بالجوع خلال ذلك الموسم نتيجة لبرودة الطقس.

يعانى كثيرون من تراكم الدهون فى منطقة البطن خلال فصل الشتاء، مما ينتج عنه إصابة الكثيرين بالحرج بسبب بروز "الكرش".

مع قدوم فصل الشتاء وزيادة انخفاض درجات الحرارة، تزداد الشهية لدى البعض ما يجعلهم يتناولون كميات كبيرة من الطعام لتعويض ارتفاع معدل...

تساعد الوجبات الخفيفة على فقدان الوزن، وذلك عند تناولها بين الوجبات الرئيسية للشعور بالشبع والامتلاء.

تخشى النساء من زيادة الوزن التى تتعرضن لها خلال فترة الحمل، لذلك يجب عليهن التخطيط للحفاظ على رشاقتهن.

يعتاد البعض على تناول الزبادى بالليمون قبل النوم أو على الريق، لأجل فقدان الوزن والحصول على قوام ممشوق دون إدراك الضرر الناتج...

يعانى البعض من زيادة الوزن الناتجة عن تناول المزيد من الأطعمة عند الجلوس فى المنزل سواء فى أيام الإجازة أو عند العمل...

أكد باحثون، اكتشافهم هرمون فى الجسم قد يكون علاجا مثاليا للتنحيف وفقدان الوزن.

يلجأ بعض الأفراد الذين يعانون من السمنة إلى تناول بعض الأدوية لفقدان أوزانهم، لدورها فى حرق الدهون.