إجازة الصيف فرصة ذهبية لتجديد الطاقة، اكتشاف هوايات جديدة، والسفر أو الاسترخاء بطرق تجعل كل يوم ذكرى مميزة، السر يكمن في كسر...

مع دخول الصيف وارتفاع درجات الحرارة، كثير من الناس يحبون الخروج للاستمتاع بالهواء الطلق أو قضاء وقت مع الأصدقاء، لكن التعرض المباشر...

يعتقد عدد كبير من الأشخاص أن تطبيق واقي الشمس بمفرده يكفي لتأمين حماية كاملة لـ البشرة خلال فصل الصيف، غير أن الدراسات...

يُعد ارتفاع ضغط الدم من الحالات المزمنة التي تتأثر بعوامل البيئة المحيطة، ولا سيما خلال فصل الصيف مع زيادة درجات الحرارة، حيث...

قالت الدكتورة أميرة سعد، نائب مدير المعهد القومي للتغذية، إن التغذية السليمة في فصل الصيف تمثل عاملًا أساسيًا في تقليل الشعور بالإجهاد...

أوضحت الدكتورة أميرة سعد، نائب مدير المعهد القومي للتغذية، أن الاكتفاء بشرب الماء عند الشعور بالعطش فقط يُعد مفهومًا خاطئًا، محذرة من...

الذكاء الاصطناعي أصبح سلاحًا جديدًا لمواجهة موجات الحر، حيث يُستخدم في تطوير أجهزة تكييف ذكية، ملابس مبردة، تطبيقات للتنبؤ بالطقس، ومبانٍ ذكية...

في الصيف الحار، يمكن لتهوية المنزل الذكية أن تخفف كثيرًا من الشعور بالاختناق والحرارة دون الحاجة لتكييف كهربائي، الحل يكمن في الجمع...

يمكن لعزل أسطح المنازل في ظل ارتفاع درجات الحرارة في مصر، أن يقلل استهلاك الكهرباء بنسبة تصل إلى 30% ويجعل المنازل أكثر...

يحتاج الجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، إلى عناية خاصة للحفاظ على النشاط والحيوية ومقاومة الإرهاق، إليك مجموعة من...