خلال فصل الصيف لا يرتبط تغير لون الجلد بالتعرض المباشر لأشعة الشمس فقط، بل توجد مجموعة من السلوكيات اليومية البسيطة التي قد...

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يواجه المصابون بمرض السكري مجموعة من التحديات التي تتجاوز الإحساس بالحرارة أو زيادة العطش، إذ...

غالبًا ما يصاحب فصل الصيف ارتفاع واضح في درجات الحرارة، وهو ما يدفع الكثيرين إلى الشعور بإرهاق أكبر وزيادة في التعرق مقارنة...

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يركز الكثيرون على وقاية الجلد من الشمس، في حين يتم إهمال صحة العينين رغم تعرضهما...

في ظل موجات الحر الشديدة، الحفاظ على برودة الجسم ليس رفاهية بل ضرورة صحية لتجنب الإرهاق وضربة الشمس، أهم النصائح هي شرب...

إجازة الصيف فرصة ذهبية لتجديد الطاقة، اكتشاف هوايات جديدة، والسفر أو الاسترخاء بطرق تجعل كل يوم ذكرى مميزة، السر يكمن في كسر...

مع دخول الصيف وارتفاع درجات الحرارة، كثير من الناس يحبون الخروج للاستمتاع بالهواء الطلق أو قضاء وقت مع الأصدقاء، لكن التعرض المباشر...

يعتقد عدد كبير من الأشخاص أن تطبيق واقي الشمس بمفرده يكفي لتأمين حماية كاملة لـ البشرة خلال فصل الصيف، غير أن الدراسات...

يُعد ارتفاع ضغط الدم من الحالات المزمنة التي تتأثر بعوامل البيئة المحيطة، ولا سيما خلال فصل الصيف مع زيادة درجات الحرارة، حيث...

قالت الدكتورة أميرة سعد، نائب مدير المعهد القومي للتغذية، إن التغذية السليمة في فصل الصيف تمثل عاملًا أساسيًا في تقليل الشعور بالإجهاد...