يعتبر العطش من أكثر المشكلات التى تواجه صائمى رمضان، وخصوصا مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، نتيجة لعدم وجود مخزون وافر من الرطوبة...

أكدت خبيرة التغذية الروسية، مارجريتا ماكوخا، أن هناك بعض النصائح الغذائية الواجب مراعتها خلال الطقس الحار.

يزداد شعور الفرد بالرغبة فى شرب المياه الباردة بعد تناول الحلويات دون إدراك السبب الرئيسى وراء ذلك.

يميل كثير من الأشخاص فى صوم رمضان إلى شرب كميات كبيرة من المياه فى وجبة السحور، لتقليل الشعور بالعطش خلال فترات النهار.

تشهد البلاد تزامنا مع شهر رمضان المبارك، ارتفاعًا فى درجات حرارة الطقس، مما يثير الشعور بالعطش خلال فترات النهار.

مع بدء ارتفاع درجة حرارة الطقس التى تتزامن مع صوم رمضان، يعانى البعض من الشعور بالعطش والجوع.

يعشق البعض تناول الملح الزائد بالطعام، دون إدراك الأضرار الناتجة عن الإفراط فى تناوله.

يعانى بعض الأفراد من العطش خلال ساعات النهار من صوم رمضان المبارك.

يعد الكشرى من أبرز الأكلات الشعبية المفضلة لدى الكثير من المصريين، لا سيّما فى صباح أول أيام عيد الفطر.

مع حلول شهر رمضان يوجد بعض الأطعمة التى يُنصح بتناولها عند وجبة السحور، لتجنب عطش النهار.