تعد بعض الخضروات الشتوية خيارًا مثاليًا لتوفير الدفء الطبيعي للجسم خلال فصل الشتاء.

يخشى الأفراد خلال الفترة الحالية مع قدوم فصل الشتاء، من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الفيروسات والعدوى.

عندما ننظر إلى ثقافة الصالة الرياضية الشعبية والنظام الغذائي الذي يتبعه عشاق اللياقة البدنية، نجد الكثير من الدجاج المسلوق والأرز والبروكلي، وحتى...

ينصح الأطباء دائما بتناول الخضروات بكثرة خصوصا الطازجة، لفوائدة الكثيرة على الصحة العامة، وتقوية جهاز المناعة خصوصا في فترة دخول فصل الشتاء...

يعانى البعض من اضطرابات الجهاز الهضمى التى تتسبب فى الأعراض المزعجة منها الانتفاخ والغازات.

خضعت عاداتنا الغذائية على مدى عدة عقود لتغيير جذرى، نظرًا لأننا نقضى وقتًا أقل فى المنزل وحتى أقل فى مطابخنا بسبب نمط...

الملفوف هو مخزن للمواد الغذائية من الألياف، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفيتامينات A و K، وأكثر من ذلك، كما يمكن أن يكون...

كشفت دراسة حديثة أن الجنين يضحك فى بطن أمه، عندما تتناول الجزر، بينما يبكى عند تناولها الكرنب.

كشف تقرير نشره موقع "healthline" الطبى، عن فوائد "الكرنب"، والذى يعتبر من أهم الأكلات الشهية الشتوية على المائدة المصرية.

يعانى البعض من الانتفاخ الناتج عن وجود مشكلة بالجهاز الهضمى مؤديا إلى بعض الأعراض المزعجة منها الإمساك أو المعاناة من وجود غازات.