مع دخول فصل الشتاء رسميا منذ يومين، هناك بعض الأطعمة التى ينصح خبراء التغذية بتناولها لتأثيرها الإيجابى على صحة متناوليها فى ذلك...

يعد الكرنب من الخضراوات المهمة لصحة الفرد، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية اللازمة للجسم.

يلجأ الكثير إلى اتباع أنظمة غذائية صحية "دايت" لأجل فقدان الوزن، وتزامنا مع إجازة المولد النبوى الشريف، يجب الانتباه عند تناول الأطعمة...

يعد الكرنب أحد أنواع الخضراوات المهمة التى تحمى صحتك من الإصابة ببعض الأمراض بسبب دورها فى مد الجسم بالمعادن والفيتامينات.

أعلنت شركة "T H Clements" عن وظيفة جديدة براتب يصل إلى 62 ألف جنيه إسترلينى أى ما يعادل 1.336.770.68 جنيه مصرى.

يعانى البعض من خمول الغدة الدرقية التى تظهر فى صورة أعراض تؤثر على صحة الفرد منها الحساسية للبرد والإمساك وتشنجات العضلات.

من منا لا يعشق "المحشى" وخصوصا الكرنب، بالطبع فالكثير لا يستطيعون الاستغناء عن هذا لا صيفا ولا شتاء.

تعانى أجسام الأفراد النباتيين الذين يمتنعون عن تناول الأسماك من فقدان أحماض أوميجا 3، والتى تمد الجسم بالعديد من الفوائد.

يعد الكرنب من أشهر الأطباق التى تميز السفرة لدى المصريين، لمذاقه الشهى بالإضافة إلى فائدته الصحية، والذى يدخل فى العديد من الوصفات...

دعا الدكتور مروان سالم، أخصائى التغذية وعلاج السمنة، إلى عدم تناول الأطعمة ذات الدهون المشبعة وخاصة فى هذا الوقت الذى يشهد تفشى...