يعانى الكثر من العصبية على أقل الأسباب، التى تجعلهم يخطأون ويتلفظون بأصعب الكلمات ثم يندمون عند هدوئهم ويعتذرون لمن أساءوا إليهم، حيث...

استضاف الإذاعى أحمد يونس فى برنامج "كلام معلمين"، المذاع على الراديو 9090، الخميس، منال العطار، أول مصرية مدربة ليوجا الضحك فى مصر.

تزدحم الحياة اليومية بالمسؤوليات التى تسبب الضغوط النفسية، والتى تنعكس سلبا على الصحة بشكل عام، فكيف يمكن تفادى التوتر والقلق للاستمتاع بحياة...

اليوجا لا تعد نشاطا رياضيا فحسب، بل هو نوع من التمارين العقلية والروحية، يمارسها البعض من أجل التأمل، إذ تعمل على تحسين...

قد يتصور البعض بأن ممارسة الرياضة جهد لا يطيق بذله، إلا أن الأمر ليس بالصعوبة التى نتصورها، وقد تكون البداية المتأخرة، خير...

نشرت الفنانة ناهد السباعى صورة جديدة لها وهى تمارس رياضة "اليوجا"، وذلك عبر حسابها على "انستجرام".