أصبح السهر لوقت متأخر من الاختبارات جزءًا طبيعيًا من العملية الأكاديمية فى المدرسة الثانوية والكلية، ولكن يقول باحثون من جامعة براون الأمريكية...

النوم لوقت كافٍ من الضرورات التى لا غنى عنها، إلا أنه فى رمضان، يصعب تحقيق هذا الغرض، بسبب السهر، والذى قد يكون...

حث علماء الأعصاب من النرويج عن كثب فى التداعيات المحتملة للسهر طوال الليل على صحتنا، واعتبروها ليست جيدة على الإطلاق.

قد تتسبب عاداتنا اليومية فى زيادة معدلات الإصابة بمرض السكرى.

لماذا يعشق البعض السهر؟ هناك دراسات تكشف عن أضرار النوم بعد منتصف الليل.. شاهد.

ماذا يحصل لدماغك بسبب عدم النوم؟.. يجب أن تعرف شيئا كهذا لتتجنب الخطر عبر الفيديو.

ماذا لو لم تنم لمدة أسبوع كامل! الأمر يبدو من الخارج سهلا لكن ما سيحدث لك جراء ذلك مرعب كما يصور الفيديو...

نشرت صفحة Buzzkito على موقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك"، فيديو عن مخاطر السهر ليلا والنوم نهارا.