في ظل نمط الحياة الحديث الذي يغلب عليه الجلوس الطويل واستخدام الأجهزة الذكية، أصبحت آلام الرقبة والظهر شكوى يومية لدى الكثير.

استخدام الشاشات أصبح جزءا أساسيا من حياتنا اليومية سواء كانت الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية أو أجهزة الكمبيوتر، بسبب الاعتماد الكبير عليها...

يعتاد البعض الجلوس لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أثناء العمل، دون الانتباه إلى المخاطر التي تهدد صحتهم.

يعاني البعض من الإصابة بالأعراض المزعجة في الرقبة، لدرجة تصل إلى عدم القدرة على تحريكها.

يكثر شكوى الأفراد عند الاستيقاظ من النوم بسبب الشعور بآلام الرقبة، دون معرفة السبب ورائها.

يكثر شكوى البعض عند الاستيقاظ من النوم بسبب شعورهم بألم فى الرقبة، والتى عادة تكون نتيجة لاتباع نمط غير صحى خلال فترة...

تختلف آلام الرقبة من شخص لآخر، حيث يمكن أن تكون خفيفة أو شديدة، ومن الممكن أن تكون عرضية أو منتظمة.