كشفت نتائج دراسات أجريت مؤخرا عن ضرورة اتباع المرضعات لنظام غذائى متوازن يساعد فى حمايتها من الإصابة بالأمراض المختلفة.

تكثر شكوى البعض خلال فصل الشتاء من زيادة الوزن وعدم القدرة على إنقاصه والحصول على قوام ممشوق، نظرا للإفراط فى تناول الطعام...