يعد الجفاف من المشاكل الصحية التي يعاني منها الأفراد بسبب عدم شرب الماء بكميات كبيرة على مدار اليوم.

بالتزامن مع فصل الخريف وانخفاض درجة حرارة الطقس، يعتاد البعض على شرب كميات قليلة من المياه دون التفكير في تأثيرها على الصحة.