يعد الزبادي من الأطعمة الأساسية خلال شهر رمضان، وخصوصا على وجبة "السحور" لدوره في الشعور بالشبع والترطيب خلال فترة الصيام.

تحدثت الإعلامية سالي سعيد خلال حلقة اليوم من برنامج "صباحك ومطرحك" المذاع على الراديو 9090، عن أهمية الزبادي وقت السحور.