الصداع من أكثر المتاعب الصحية شيوعًا، سواء نتج عن التوتر أو التهاب الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي، وغالبًا ما يعطل الروتين اليومي...

قال عدد من خبراء التغذية إن الطعام الصحى هو المتوازن فى الكمية والمختلف فى الأنواع، دون تناول كمية كبيرة من السعرات الحرارية...