كشفت دراسة علمية جديدة أن تناول الخضراوات الورقية بانتظام يسهم بشكل مباشر في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين، والتي تُعد...

أكد خبراء التغذية أنَّ هناك 3 أنواع من المكسرات تُعد مصادر غنية بالبروتين والمفيدة للأطفال، خاصة قبل التمارين الرياضية.

اكتشف باحثون في جامعة تولين الأمريكية أنَّ النظام الغذائي المتوسطي يُحسن الذاكرة وقوة الدماغ لدى المرأة، وذلك من خلال تعزيز البكتيريا المفيدة...

يكثر شكوى الأفراد سواء الكبار أو الصغار خلال الفترة الحالية بسبب الإصابة بالأمراض والفيروسات المختلفة، مما تتسبب في الشعور بالقلق والانزعاج.