يتعرض الكثير للإصابة بحموضة المعدة بشكل مستمر، ناتجا عنه الشعور بالحرقة بسبب عودة الطعام والأحماض من المعدة إلى المرىء مرة أخرى.

النوم بعد الأكل مباشرة، عادة خاطئة يمارسها بعض الأشخاص بشكل يومى، الأمر الذى يشكل خطرًا كبيرًا على صحتهم.

يشعر البعض بالرغبة فى النوم وخصوصا بعد تناول الطعام، ولكن أشارت الكثير من الدراسات إلى العلاقة القوية بين النوم بعد الأكل وزيادة...