كشفت نتائج دراسة أجريت مؤخرا عن التأثير السلبى للنوم غير المنتظم.

يعانى البعض من قلة النوم ويبدأوا يتساءلون عن أسباب ذلك، دون التفكير فى المخاطر التى تنتج عنها.