تتميز الفواكه الصيفية بمذاقها الشهى لغناها بالسكريات، ولكن بعض الآثار الجانبية لها منها اضطرابات المعدة وصعوبة الهضم بالإضافة إلى عدم الراحة.

أكد ممثل جمعية التغذية الألمانية، أنتى جال، أن هناك بعض الأطعمة التى يفضل تناولها باردة.