يشعر البعض بالإجهاد والتوتر خلال فترات العمل، مما يؤثر على إنتاجيتهم بالإضافة إلى صحتهم النفسية والجسدية والعاطفية.

قد تحتم علينا طبيعة وظائفنا قضاء وقت طويل داخل العمل، يعقبه البقاء فى المنزل حتى موعد الذهاب للعمل مرة أخرى، دون ترك...