بالتزامن مع انطلاق امتحانات الثانوية العامة، يزداد اعتماد بعض الطلاب على المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة، في...

تتحول ليالي مباريات كرة القدم الكبرى إلى أحداث استثنائية في حياة المشجعين، خصوصًا عندما يتعلق الأمر بمباراة منتخب مصر أمام منتخب نيوزيلندا...

يبدأ يوم الكثير من النساء بشعور غير مريح بالتعب والإرهاق، حتى قبل أن تبدأ مهامهن اليومية، وهذا الشعور قد يكون عرضًا عابرًا...

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد خطر الإصابة بالجفاف نتيجة فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل والأملاح عبر التعرق، ورغم...

أجاب أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، الدكتور محمد المهدي، على استكمال سؤال من أحد المتابعين حول ضعف التركيز أثناء المذاكرة، موضحًا...

توصلت دراسة أجراها باحثون في معهد ماساشوسيتس للتكنولوجيا الأمريكي إلى السبب الأساسي لضعف وقلة التركيز، خلال ساعات النهار في حالة الإصابة بالأرق...

خلال أيام إجازة نصف العام، يقضي الكثير من الأطفال وقتا طويلا على الهواتف والأجهزة الإلكترونية سواء للعب، مشاهدة الفيديوهات، أو تصفح الإنترنت.

تعاني الكثير من الأسر من مشكلة انخفاض تركيز الأطفال أثناء الدراسة، وهي مشكلة تؤثر بشكل مباشر على تحصيلهم العلمي وأدائهم في المدرسة.

يحتاج الإنسان في ساعات الصباح الأولى إلى تعزيز قدرته على التركيز والانتباه من أجل أداء مهامه اليومية بكفاءة، سواء في العمل أو...

تُعد فترة الدراسة من أهم المراحل التي يحتاج فيها الطفل إلى تغذية متوازنة وصحية لدعم النمو الجسدي والعقلي، والحفاظ على التركيز والطاقة...