كشف الخبراء عن بعض العادات اليومية الصحية المهمة التي تساعد في الوقاية من الاضطرابات النفسية مثل الحزن والاكتئاب.

تعاني بعض النساء من الاكتئاب والقلق لأول مرة في حياتهن أثناء الحمل ويعتبر شائعًا، حيث يصيب حوالي 1 من 10 نساء حوامل.