يمكن أن يساعد تغيير نمط الحياة في تعزيز حساسية الجسم لـ الأنسولين، خاصة عند الجمع بين التغذية المتوازنة، وممارسة النشاط البدني بانتظام،...

يحتاج مريض السكري إلى متابعة مستمرة لحالته الصحية والانتباه إلى أي تغيرات جديدة قد تطرأ على جسمه، فبعض الأعراض التي تبدو بسيطة...

هل يمكن فقدان الوزن دون معاناة الجوع المتكرر أو الحاجة إلى تسجيل كل سعرة يتم تناولها؟ تشير دراسة حديثة إلى أن تعديل...

قد يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل وقد غمر العرق ملابسهم أو أغطية السرير، رغم أن درجة حرارة الغرفة ليست مرتفعة، وهي حالة...

تتعرض المرأة خلال مراحل حياتها المختلفة لتغيرات صحية وجسدية عديدة، بعضها طبيعي ومؤقت، بينما قد تكون بعض الأعراض مؤشرًا على مشكلة تحتاج...

تشير الدراسات إلى أن خفض استهلاك السكريات المضافة قد يترك آثارًا تتجاوز فقدان الوزن أو تحسين معدلات الجلوكوز في الجسم، إذ يمكن...

لا يرتبط ترهل جلد الساقين بالتقدم في العمر وحده، بل قد يكون نتيجة مجموعة من العوامل اليومية التي تؤثر في مرونة الجلد...

غالبًا ما يرجع البعض ظهور أعراض مثل الإرهاق المستمر، وفقدان الوزن دون سبب واضح، أو السعال المتواصل إلى عوامل مثل التقدم في...

أوضح استشاري التغذية العلاجية، الدكتور عماد فهمي، أن فكرة ارتباط فقدان الوزن بفصل الصيف فقط ليست دقيقة، مشيرًا إلى أن جميع فصول...

تلجأ الكثير من النساء إلى اتباع أنظمة غذائية مختلفة بهدف إنقاص الوزن أو تحسين المظهر العام، إلا أن بعض هذه الأنظمة قد...