يعتاد الأفراد خلال أيام رمضان على تناول التمر على سفرة الإفطار في رمضان لما لها من فوائد صحية لمتناوليها.

يُعد التمر من الأطعمة الأساسية التي يتم تناولها على سفرة الإفطار في رمضان، لقيمته الغذائية العالية كما أنه من السنن النبوية.

يعد التمر من الفواكه المجففة التى يكثر انتشارها خلال شهر رمضان، والتى يقبل على تناولها الصائمون قبل تناول وجبة الإفطار.

يرتبط تناول التمر بالحليب تحديدا بشهر رمضان المعظم وخصوصا عند الإفطار من الصيام، إلا أن فوائد هذا المشروب لا تقتصر على هذا...

يعد التين والتمر مصدرين مهمين للألياف الغذائية وغيرها من العناصر الهامة، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، ويمكن لكمية صغيرة من التين أن تمد الجسم...

يعتبر التمر من المشروبات الأساسية التى يحتاجها الصائم خلال شهر رمضان لقيامها بإمداد الجسم بالطاقة التى تجعله يستطيع ممارسة أنشطته وأعماله اليومية.

يحتوى التمر على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والتى تساعد على الشعور بالشبع، فضلا عن أنه يحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن والاملاح...

غرد الحساب الرسمى لـ"عالم الصحة"، عبر موقع "تويتر"، ببعض المعلومات عن أطعمة يوصى بتناولها لغناها بالفوائد، التى ستعود على الجسم بالصالح.

التمر من أقدم الفواكه الموجودة فى العالم، وهو من أكثر الأطعمة انتشارا فى شهر رمضان، ويلجأ الكثير إلى تناول هذه الثمار فقط...

تمتلئ منازلنا خلال شهر رمضان المبارك بأنواع مختلفة من التمور والتى تعتبر أفضل ما يمكن للصائم أن يفطر به، فما هى الفوائد...