كيت ميدلتون
ويتساءل محبى كيت ميدلتون عن سبب رشاقتها، فقوامها النحيف هو موضع حسد الكثيرين، فهل تتبع كيت حمية غذائية للحفاظ على رشاقتها؟ وماذا تأكل فى اليوم الواحد؟ وهل سبب جسدها الممشوق يرجع للنظام الغذائى الملكى؟
أبلغت مجلة "عالم المرأة" أن الدوقة تأكل التوت والعصيدة فى وجبة الإفطار، التى تبقى خالية من حليب اللوز، حيث تخبر أحد المتطوعين الذين وضعوا الحليب على طاولة خلال زيارتها لمقهى خيرى أنها قالت: "أنا لا أحب حليب اللوز".
وفى الغداء تحافظ كيت على وزنها عن طريق تناول أطعمة مثل سيفيتشى وجازباتشو وسلطات البطيخ والتبولة.
وفى مقابلة للرئيس التنفيذي لمؤسسة "Ivy Learning Trust"، ماثيو كلاينر مان، مع كيت قال:"كانت تخبرنا بمدى حب أطفالها للطبخ وكيف تطبخ لهم".
وتابع، كيت ميدلتون هى من محبى الطهى المنزلى فى العشاء، فالوجبات المطبوخة فى المنزل تكون أقل عمومًا فى السكر والملح والدهون المشبعة، لذلك يعد الطهى من الصفر وسيلة رائعة للبقاء نحيفًا.
وأضاف أن "الغذاء مهم بالنسبة لها وهى تتفهم طريقة الربط بين الصحة العقلية والتمرين البدنى.
