البث المباشر الراديو 9090
نسرين طافش
نشرت الفنانة نسرين طافش صور جديدة لها عبر صفحتها الشخصية على "إنستجرام".

وظهرت نسرين فى إطلالة صباحية بسيطة ومبهجة نالت بها إعجاب متابعيها عبر "إنستجرام".

نسرين طافش

وكانت تأخذ مشروبها فى الصباح من أمام البحر، وعلقت على صورها بنصائح لمتابعيها للتخلص من المشاعر السلبية قائلة: "إذا اتتك مشاعر سلبية اطلقها احزن اغضب اقلق عادى اسمح للمشاعر أن تكون ثم الرحيل فكل شئ تسمح لوجوده فى الزمن سيختفى من تلقاء نفسه فى الزمن .. يوم جميل لكم جميعا".

وشاركت جمهورها ببعض النصائح حتى تبث داخلهم الشعور بالسعادة والراحة.

إنفوجراف : روشتة هانى الناظر .. 10 خطوات تحميك من كورونا

كان مسلسل "ختم النمر"، آخر أعمال نسرين طافش وشاركت فى بطولته مع عدد كبير من النجوم وأبرزهم أحمد صلاح حسنى، رشدى الشامى، تميم عبده، عفاف شعيب، وفاء سالم، إسلام جمال، ميرهان حسين، تامر شلتوت، جميل برسوم، إبراهيم فرح، حنان سليمان، من تأليف أحمد سمير فرج، وسيناريو وحوار محمد عبد المعطى، ومن إخراج أحمد سمير فرج.

View this post on Instagram

إنوي أن تكون مشاعرك اليوم في ذبذبات البهجة و السلام .. راقب و لا تتفاعل مع اي شيئ يسرق طاقتك .. استوي في مقام الرضا و الامتنان .. و اذا اتتك مشاعر سلبية اطلقها احزن اغضب اقلق عادي اسمح للمشاعر ان تكون ثم الرحيل فكل شيى تسمح لوجوده في الزمن سيختفي من تلقاء نفسه في الزمن .. لا تقسو على نفسك و تقبلها بكل مافيها كن حنونا عليها لطيفا راقيا في كلامك معها .. اسمع اغنية حلوة تنعش روحك .. اضحك فالضحك يداوي .. امشي في الطبيعة و اتصل بطاقة الكون النقية .. و اذا هاجمتك الضغوط اهجم عليها بالاسترخاء وتخيل أنك تعيش الحياة التي طالما رغبت بها .. لا تهرب منك .. بل اسكن الى نفسك .. تنفس و اذكر على الاقل خمس نعم تشكر الله عليها ? و كن سببا في رسم ابتسامة على وجه ثلاث اشخاص على الاقل اليوم ❤ يوم جميل لكم جميعا ? ملاحظة : الاشياء الي بكتبها بحسابي و بشارك فيها لا تصف حالتي الشخصية الحالية .. و لكن لما بشوف نفسي سعيدة منجزة و مرتاحة .. لاني اطبق يوميا جل ما تعلمت من مجال التنمية الذاتية ( قوانين الكون) .. بفكر دايما في الناس الي حابة تكون مرتاحة و سعيدة و عم بعانو و مو عارفين شو يعملو او البعض الى ناسي يطبق المعلومات او البعض الي متكاسل يطبق و بس عم يشتكي .. و بتذكر اللحظات الي كنت فيها اعاني و مو فاهمة شو عم بصير .. والله بعتلي طاقات نور تذكرني اني انا النور بداخلي اصلا .. فبقول ممكن هالكلام يصنع يوم شخص او تنين او عشرة و هاد بيسعدني كتير .. لا ترفض اي فكرة قبل ما تجربها .. جربها بس و شوف النتائج اللي رح تذهلك .. خاصة بهالفترة تجللي النوايا فعلا بسرعة البرق .. محبتي ❤

A post shared by Nesreen Tafesh (@nesreentafesh) on

تابعوا مبتدا على جوجل نيوز