الشعر
أثبت علماء برازيليون أن إنقاص كمية الطعام المتناولة خلال اليوم بما يعرف بـ"الدايت" أو "الريجيم"، يساعد على زيادة طول وكثافة الشعر.
ووفقًا لمجلة "Cell Reports" العلمية، اختبر العلماء تأثير النظام الغذائى على صحة الشعر والجلد لدى الفئران، ووجدوا أن الفئران التى تناولت 60% فقط من وجباتها الغذائية، تمتعت بشعر أطول وأقوى وجلد أكثر سماكة.
وقال العلماء إن نفس النتائج التى توصلوا إليها تنطبق أيضًا على البشر.