البث المباشر الراديو 9090
التدخين
يحاول الكثير الإقلاع عن التدخين، ولكن لم يستطع البعض الثبات على موقفهم بل عادوا إليها خلال أسبوعين.

وتوصلت نتائج دراسة إلى أن الإقلاع عن التدخين يكون أسهل لدى المدخنين من خلال استنشاق الروائح المحببة لديهم.

كما أشار مايكل ساييت، الباحث المتخصص بجامعة بيتسبرغ، إلى قيام المدخنون باستخدام الروائح المحببة والتى منها النعناع والشيكولاتة أو استخدام منتجات النيوكتين مثل علكة ومنتجات النيكوتين.

وأوضح ساييت صعوبة الإقلاع عن التدخين بسهولة، والحاجة الشديدة إلى استخدام أساليب جديدة سواء كانت وحدها إلى جانب الأساليب المعروفة.

واختبرت الدراسة 232 مدخنا محاولا الإقلاع عن التدخين، مستغلين الروائح المعينة من خلال استخدام المنتجات البديلة للنيكوتين.

وامتنع المدخنون عن السجائر لمدة 8 ساعات، واستنشاق بعض الروائح الطيبة للمدخن، ثم إشعال السيجارة والإمساك بها دون تدخين وبعد 10 ثوان، يقوم المشاركون بترتيب مدى حاجتهم للتدخين على مقياس من 1 إلى 100 قبل إطفاء السيجارة، ثم يبدأون بعدها فى فتح عبوة بها أكثر رائحة يفضلونها، وأثبتت تراجع لهفة المدخنين بعد استنشاق الرائحة المحببة لهم.

تابعوا مبتدا على جوجل نيوز