يؤثر الحمل بشكل واضح على نمط النوم اليومي، حيث تتغير طبيعة الجسم تدريجيًا، مما يجعل بعض العادات البسيطة المرتبطة بالنوم أكثر صعوبة،...

خطت المملكة المتحدة خطوة غير مسبوقة نحو القضاء نهائياً على التدخين، بعد إقرار البرلمان البريطاني قانوناً يحظر بيع السجائر للأطفال المولودين بعد...

نشرت صحيفة "وول ستريت" على توزيع شركات التكنولوجيا مؤخرًا لبدائل النيكوتين على العاملين خاصة في وادي السيليكون، حيث ترى هذه الشركات أن...

يُعد التدخين من أكثر العادات التي تلحق ضررًا بالغًا بالصحة، حيث يرتبط بالإصابة بسرطان الرئة، وأمراض القلب إلى جانب العديد من المشكلات...

لقد تم الاعتراف منذ فترة طويلة بأن التدخين يشكل خطرًا كبيرًا على الصحة، حيث يساهم في الإصابة بعديد من الأمراض المزمنة، ومن...

كشفت هيئة الدواء المصرية، عن عدد من النصائح المهمة للمساعدة في الإقلاع عن التدخين، وذلك في منشور عبر حسابها الرسمي على فيس...

الصباح هو أكثر الأوقات حيوية خلال اليوم، حيث تلعب الساعات الأولى دورًا رئيسيًا في تحديد جودة يومنا سواء كان ذلك في التخطيط...

أظهرت دراسة طبية حديثة، أن تدخين السجائر الإلكترونية قد يكون أكثر فعالية فى مساعدة الحوامل على التخلص من العادة التدخينية وتقليل خطر...

إذا كنت تعانى باستمرار من اضطرابات النوم على الرغم من تنفيذ استراتيجيات متنوعة، فعليك اتباع بعض النصائح التى قد تكون مفيدة لتقييم...

يعتبر الحمل فترة تحول بالنسبة للنساء، حيث تحدث العديد من التغييرات فى أجسادهن، بما فى ذلك التغييرات فى أنماط نومهن.