الأرق يرتبط بزيادة خطر الإصابة بفشل القلب

كشفت دراسة أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق قد يزيد لديهم خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجى وفشل القلب والسكتة الدماغية.

وأشار الباحثون إلى وجود علاقة بين الأرق الذى يصيب 30% من عامة السكان وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وقالت الدكتورة سوزانا لارسون، الأستاذ فىمعهد كارولينسكا بالسويد: "لم تتمكن دراسات الرصد هذه من تحديد ما إذا كان الأرق سببًا أم أنها مرتبطة بها فقط".

وطبق الباحثون فى الدراسة العشوائية المندلية، وهى تقنية تستخدم المتغيرات الوراثية المعروفة بأنها مرتبطة بعامل خطر محتمل مثل الأرق، لتقليل التحيز فى النتائج.

وأظهرت نتائج الدراسة التى أجريت على 1.3 مليون أن المتغيرات الوراثية للأرق ترتبط بارتفاع كبير فى احتمالات الإصابة بأمراض الشريان التاجى وفشل القلب والسكتة الدماغية الشريانية الكبيرة.

كما أضاف الباحثون أن النوم هو السلوك الذى يمكن تغييره من خلال عادات جديدة وإدارة الإجهاد.