الحوامل
أكد الدكتور محمد رفعت، أن الصيام فى الثلث الأخير من فترة الحمل، لا يصحبه أى ضرر، مشيرًا إلى ضرورة اتباع قواعد الحفاظ على صحة الجنين بالتنسيق مع طبيب مختص.
وأشار رفعت خلال حديثه فى برنامج "صيام وصحة" المذاع عبر الراديو 9090، وتقدمه الإعلامية فاطمة مصطفى، إلى ضرورة عدم الصيام بشكل يومى بالنسبة للحوامل، إلا بتعليمات من الطبيب، مع أهمية مراعاة تناول التمر عند الإفطار، حيث يساعد المعدة على الهضم، مع التركيز على الخضروات.
إنفوجراف : روشتة هانى الناظر .. 10 خطوات تحميك من كورونا
وشدد على أنه لابد من أن تأخذ الحامل قسطًا من الراحة، عقب الإفطار مباشرة حتى لا تتعرض للتعب، مع أهمية الإكثار من شرب المياه.
وحول سحور الحامل، قال رفعت، إنه يجب تناول الأطعمة البسيطة، والغنية، مع تناول الحليب، وتجنب الحوادق والسكريات، لأنها تسبب العطش، الأمر الذى يصحبه أضرار على صحة الحامل والجنين.
