صيام وصحة .. تقليل المخللات يضبط الضغط

وأوضح رفعت خلال حلقة اليوم من برنامج "صيام وصحة" المذاع على الراديو 9090، والذى تقدمه الإعلامية فاطمة مصطفى أن تناول تلك المخللات والأطعمة ذات كميات كبيرة من الأملاح يؤثر على ضغط الدم ويسبب ارتفاعه.

وأضاف رفعت تأثير المخللات فى تورم الأطراف وزيادة العبء على القلب وتباطؤ تبادل الدم فى الخلايا والأوعية الدموية ناتجة عنها الشعور بالإرهاق والتعب.

إنفوجراف : روشتة هانى الناظر .. 10 خطوات تحميك من كورونا

ولكن عند تناول القليل من تلك الأطعمة أو الامتناع عنها يحدث ضبط ضغط الدم، وارتياح عضلة القلب، وحمل العبىء عن الأطراف والمفاصل، وتبادل الدم ف الخلايا والأوعية الدموية بشكل منتظم، مؤثرا على نشاط وحيوية الصائم.