شرب المياه مفيد ولكن
وأشارت الإعلامية سالى سعيد خلال حلقة اليوم من برنامج "صباحك ومطرحك" المذاع على الراديو 9090، إلى شهر مارس والذى يعد شهر التوعية بالكلى وضرورة الحفاظ على صحتها.
ولفتت سالى سعيد إلى الدور الذى تلعبه المياه فى الحفاظ على صحة الجسم فى العموم، ووقاية الكلى من الإصابة بالأمراض المختلفة على وجه الخصوص.
وأشارت إلى أن المياه تساهم فى التخلص من الإرهاق وتحسين المزاج، قائلة أن هناك العديد من الدراسات التى توصلت إلى تأثير مستوى المياه فى الجسم على التفكير السليم للفرد.
وقالت أن المياه تعالج الصداع وتساعد فى الهضم وتحسين حركة الأمعاء، وتقليل نسبة الدهون بالجسم وحرقها ثم فقدان الوزن.
وتحافظ المياه على صحة الكلى من خلال طرد السموم فى الجسم سواء عن طريق العرق أو البول، كما تقلل من حصول حصوات الكلى، بالإضافة إلى ذلك فهى تعمل على تدفق الدم فى البشرة وتجديد الأنسجة ثم نضارة البشرة.
