التشنجات
ووفقا للأخصائى، يجب الانتباه إلى التشنجات، خاصة إذا بدأت فى عضلات الرأس والوجه والرقبة والذراعين، لأن هذه التشنجات يمكن أن تشير إلى خلل التوتر العضلى الرمعى (متلازمة الرمع العضلى) وارتجاج عضلى.
ويقول بحسب "روسيا اليوم": "إذا لا حظ الشخص اى تشنجات عضلية، وحركات لا إرادية ورعشة تبدأ تنتشر فى عضلات الرأس والوجه والرقبة أو الذراعين، فهذه علامة سيئة للغاية وتنذر بالخطر".
ويؤكد الدكتور، على أن التشنجات تحصل فى عضلات الساقين عادة، بسبب مشكلات فى العظام.
وتابع: "تحصل التشنجات فى الساقين بسبب الأقدام المسطحة، وتشوه الكعبين والحوض، وانحراف العمود الفقرى وغير ذلك".
ويضيف، كما يمكن أن تظهر التشنجات العضلية نتيجة نقص عنصر البوتاسيوم أو المغنيسيوم فى الجسم، وأيضا بسبب استخدام أحذية غير مريحة.
