ارتفاع درجة الحرارة
يعانى البعض خلال هذه الأيام من ارتفاع درجة حرارة الطقس والرطوبة العالية.
ويرصد "مبتدا" فى الإنفوجراف التالى نصائح للتغلب على رطوبة الطقس.
ويجب اتباع بعض الخطوات للتغلب على رطوبة الجو منها الاستحمام بالماء البارد، وشرب كميات كبيرة من المياه، وتناول السلطة الخضراء.
كما يجب ارتداء الملابس القطنية والتواجد بأماكن ذات التهوية الجيدة، وتناول أطعمة غنية بالمياه كالبطيخ.
