عصير المانجو
وبحسب ما نشره موقع "Health Line"، فإن المانجو تساعد على محاربة العديد من المشكلات الجلدية، من بينها ظهور حب الشباب والتجاعيد وسرطان الجلد.
علاج التلف الناتج عن أشعة الشمس
أكدت الدراسات أن المانجو يلعب دورًا أساسيًا فى علاج والوقاية من تلف الجلد الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة الصادرة من الشمس، وذلك بفعل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
تعزيز إنتاج الكولاجين
يحتوى المانجو على فيتامين سى اللازم لإنتاج الكولاجين، وهو البروتين الأكثر شهرة من حيث دوره فى منح الجلد الصحة والنضارة اللازمة.
علاج حب الشباب
يتميز المانجو بقدرته الفعالة فى علاج حب الشباب، حيث يحتوى على نسبة وفيرة من فيتامين A، وفى حال نقص فيتامين A فى الجسم، يصبح الشخص أكثر عرضة لظهور حب الشباب بفعل زيادة إنتاج بروتين الكيراتين بشكل كبير، ما يؤدى إلى انسداد بصيلات الشعر والغدد المسؤولة عن التعرق بالوجه.
الوقاية من سرطان الجلد
يحتوى المانجو على مادة البوليفينول، والتى تعمل كمضاد للأكسدة، وتشير بعض الأدلة إلى أن هذه المادة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، بما فى ذلك سرطان الجلد وسرطان الثدى والقولون.
الوقاية من التجاعيد
يساهم كل من فيتامين سى وفيتامين A فى الوقاية من تلف الجلد وظهور علامات التقدم فى العمر والتجاعيد، حيث يحفز الأول من إنتاج الكولاجين، ويعمل الثانى على محاربة تلف خلايا الجلد والأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
